わかめ・いか酢: [材料]4人前 | ||
・わかめ (5分水でもどしたもの) 約80g ・一夜干いか 一杯 ・新玉ネギ 二分の一個 ・酢 大さじ4 ・オリーブオイル 大 1 ・しょう油 小 1 ・ブラックペッパー・塩 適量 |
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作り方 |
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(1) | いかを炒める |
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(2) | わかめにスライスした新玉ねぎといかをあえる。 |
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(3) | 酢・オリーブオイル・しょう油・ブラックペッパー・塩でドレッシングをつくる。 (2)にかくる。 |
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できあがり! | ||
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