| くきわかめのあげピーマン炒め： ［材料］１人前 | ||
| ・あげ 二分の一枚 ・くきわかめ （水で４０分もどしたもの） ２０g ・ピーマン 中玉二分の一 ・玉ねぎ 二分の一個 ・人参 中四分の一個 ・しょう油、塩、コショウ、酒、 適量 ・油 少々 |
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| 作り方 |
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| （１） | くきわかめ、玉ねぎ、あげ、ピーマン、人参を油で炒める。 |
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| （２） | 酒、しょう油、塩、コショウを入れ味をととのえる。 | |
| できあがり！ | ||
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