きくらげにゅ～メンわかめ東京都

黒きくらげは・鉄分豊富！

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きくらげ・にゅ～メン：［材料］２人前
	・ひやむぎ　　　　　　　　　　　　　１００g ・黒きくらげ　　　　　　　　　　　　　　６個・ふ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２個・青しそ（オオバ）　　　　　　　　　　　　２枚・めんつゆ　　　　　　　　　　　　　　６００cc
	作り方
（１）	ひやむぎをゆでる。
（２）	めんつゆに、黒きくらげ・ふ・を入れ中火で２分煮る。ひやむぎ・青しそを入れ盛り付ける。

	できあがり！