カルシュウム豊富！
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かえり煮干・素揚げ： ［材料］４人前
・かえり煮干 １００ｇ
・油 適量
作り方
（１）
１８０度の油にかえり煮干入れ、かえり煮干が上がってきたら網で２〜３回混ぜて
こげないうちに揚げる。
できあがり！
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