ふのり汁をごはんに！
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ふのり・ごはん： ［材料］４人前
・ふのり （水洗いしたもの） ３g
・お米 ３合
作り方
（１）
ぬるま湯３００ccにふのり３g を入れ一晩漬けてふのり汁
をつくる。
（２）
お米３合を炊くときにふのり汁を１００cc入れて適量の水量にする。
できあがり！
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