春雨・わかめ・イカ・サラダ

>>>閉じる<<<

春雨・わかめ・イカ・サラダ: [材料]1人前
・わかめ  (5分水でもどしたもの)                約30g
・一夜干いか                           四分の一杯
・春雨・きゅうり                              適量
・酢                                  大さじ1
・オリーブオイル                           小さじ

・しょう油                               小さじ1
・ブラックペッパー・塩                         適量
作り方
(1) いかを炒める
(2) わかめにスライスしたきゅうりと春雨・いかをあえる。
  
(3) 酢・オリーブオイル・しょう油・ブラックペッパー・塩でドレッシングをつくる。
(2)にかくる。


できあがり!

Copyright(c)2005 中新商店 All Rights Reserved.