春雨・わかめ炒め: [材料]4人前 | ||
・わかめ (5分水でもどしたもの) 約40g ・緑豆春雨 約40g ・サラダ海老(ボイル皮付き) 12尾 ・キャベツ 約200g ・オリーブオイル 小さじ1 ・しょう油 大さじ1 ・ブラックペッパー・塩 適量 |
||
作り方 |
||
(1) | ボイル海老はカラをむき、背わた取り除く 緑豆春雨は、5分ゆでてザルにあげる キャベツは食べやすい大きさに切る |
|
(2) | フライパンにオリーブオイルをひき、わかめ・緑豆春雨・サラダ海老・キャベツを 炒め、ブラックペッパー・塩で味を調える。 |
|
(3) | わかめ・しょう油を入れ香ばしい香りがしたら火を止める。 |
|
できあがり! | ||
Copyright(c)2005 中新商店 All Rights Reserved.