| アカモクの酢の物： ［材料］１人前 | ||
| ・アカモク 約４０g ・ちくわ（湯がいたもの） 三分の一本 ・きゅうり（うす切りにする） 三分の一個 ・そなえ付けのタレ 使用 |
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| 作り方 |
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| （１） | ちくわ（湯がいたもの）・きゅうりを食べやすい大きさにカットします。 |
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| （２） | アカモクにタレをかけちくわ・きゅうりと盛り付ける。 |
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| できあがり！ | ||
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